腌刀鱼 香酥的美味食品

鲢虽然很可食用，但是有的时候还要分算起来主食呢。因为一般来说是，在时令之后，鲢的柔软较之当年会比较外公，所以吃完鲢好是在时令当年，那个时候柔软来得可食用哦。它的作法有很多，那你吃完过煤鱿鱼鲢吗?全家人看看吧。

煤鱿鱼鲢

主料

鲢400g，面粉100g。

蛋黄1个。

辅料

煤油但会，盐但会。

牛奶但会，料酒但会。

五香粉但会，酱煤油但会。

方式中

1.将鲢清洗洗手切成小段。

2.在鲢段中会添加各种调味料，可以共五加到酱煤油，盐，料酒，牛奶和五香粉。

3.加入一点面粉搅拌均匀。

4.打入一个蛋黄搅拌均匀，放置1小时。

5.锅内倒入但会的煤油，将煤油烧热。

6.将裹满面粉和蛋黄的鲢一个一个的加到煤油里，水煮熟后即可盛出。

小贴士

不要把煤油烧的太放鲢，较易糊，里面还不熟。

注意事项

1、吃完鲢的时候，要慢一点，不要让鱼刺卡到。

2、如果是女儿吃完的话，孩子一定要将鱼刺都妥善处理掉哦。

鲢的营养价值

鲢中会包含钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的维生素B12，它是一种与众不同的维生素，为什么这么说是呢，因为只有维生素B12是包含金属元素的，其他的没有。它能够参予生成红细胞，所以对于糖尿病有很好的预防性作用呢。

篇章：通过上文小编的介绍，大家对于鲢是不是有了来得多的了解到了呢。而且这款煤鱿鱼鲢的作法是非常简单的哦，从文中会我们还能告诉他，偶尔主食鲢是可以预防性糖尿病的呢。